Herzlich Willkommen

Für mich ist die ganzheitliche Gesundheit das wertvollste Gut im Leben. Sich seines eigenen Potentials bewusst zu werden und jeden Tag zu geniessen.
Dafür brenne ich und dazu möchte ich Sie inspirieren. Die Begeisterung für ein selbstbestimmtes und vitales Leben möchte ich mit Ihnen teilen. Was gibt es Schöneres, als sich täglich voller Energie, schmerzfrei, leicht und auch noch beglückt zu fühlen. Einfach alles was man machen möchte, tun zu können. 
Immer wieder neu faszinieren mich all diese von mir besuchten Weiterbildungen und Kongresse rund um die Frage: wie verbringe ich die Anzahl der verbleibenden Lebensjahre bei richtig guter Gesundheit mit bestem Energielevel?
Als Jahrgang 1962 spüre auch ich den Wandel der Zeit. Altern müssen wir alle, aber wie? Ich bin davon überzeugt, dass wir mit entsprechenden Lebensstiländerungen unsere "gesunde" Lebensspanne verlängern können.  

Bereits 20 Jahre beschäftige ich mich mit ganzheitlicher Gesundheit. In meiner Tätigkeit als Gesundheits-Coach mit den Schwerpunkten Krankheits-Prävention und Gesundheitsförderung durfte ich schon viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden in allen Lebensbereichen begleiten. Mein angewandtes Wissen von einem langen und gesunden Leben ließ mich immer wacher, bewusster und freudiger werden. Diese positive Erfahrung möchte ich an Sie weitergeben. Ein großer Wunsch von mir ist, die inneren Ressourcen zu mobilisieren und die Verhaltensmuster auf neue, kreative Weise zu gestalten. Dabei konzentriert sich das Erleben auf das Zusammenspiel von Geist, Körper und Psyche. Erfahren Sie, wie emotionale, soziale, spirituelle und mentale Verhaltensfaktoren Ihre ganzheitliche Lebensqualität direkt beeinflussen.
Das Seminar, in das ich all mein umfangreiches Wissen einfließen lasse, wird bei Ihnen Freude und Lebendigkeit bewirken und dies nachhaltig. 

In der spannenden, umfangreichen Wissensvermittlung möchte ich meinen Beitrag zu einer gesünderen und glücklicheren Welt leisten.

 Erschaffen wir gemeinsam ein neues Gesundheitsbewusstsein.

Ursachenorientiert und natürlich.

Ihre Brigitte Förster

Ganzheitlicher Gesundheits-Coach
Mikronährstoff-Beraterin 
Zertifizierte Stressregulationstherapeutin
Meditations-Achtsamkeits- Lehrerin

Ayurveda Beraterin und Köchin