Nach über 7 Jahren einer sehr schönen, erfolgreichen, aber stressigen Selbständigkeit (frisch zubereitete und kreative Säfte) war die Zeit für einen Neuanfangs reif. Doch ohne einen Weckruf (Tinnitus) und einer Sehnsucht nach Mehr in meinem Leben hätte ich sicherlich weiter gemacht.
2003
Zufällig las ich in einem Magazin von der ersten Well-Aging Medizin – dem Ayurveda. Damit begann alles. Ganz schnell wollte ich mehr wissen und meldete mich zu einer kleinen Basis-Ayurveda-Ausbildung an. Die packte mich voll und ganz. Ich spürte ganz klar, dass ich den Sinn des Lebens gefunden hatte. Mit dem Aufsaugen dieses Wissens spürte ich ein wie zu Hause-ankommen-Gefühl. Das berührte mich zutiefst und nachhaltig. Ein langes, glückliches und sinnerfülltes Leben wirklich zu leben begeisterte mich damals genauso wie heute.
Nach einer Findungs-Auszeit folgten nun mehrere Ausbildungen, u.a. zur Ayurveda-Köchin, Beraterin für Ayurveda Gesundheits-Prävention,- Psychosomatik beim besten Lehrer in Europa (Eurasiamed Akademie) Aber was sollte ich mit dem aufregenden Wissen anfangen? Nach einigen Umwegen landete ich in München und eröffnete voller Elan ein Ayurveda-Restaurant. Nach einiger Zeit erkannte ich aber, dass ein Ayurveda Konzept mit Vata/Pitta/Kapha Gerichten nicht für ein Restaurant geeignet sind. Also entschloss ich mich dazu, das Restaurant wieder zu schließen. Ich war aber nicht traurig, weil viel Besseres auf mich wartete. Die Chefin des großartigen, ayurvedischen und integrativen Kur- und Gesundheits-Zentrum in Rosenheim wurde auf mich aufmerksam. Sie suchte eine neue Mitarbeiterin und so begann ich dort als Ayurveda-Köchin und blieb 10 Jahre. Dafür bin ich sehr, sehr dankbar. Ich durfte all die Geschichten der gesundheitlichen Probleme unserer Patienten mit begleiten. Ich sah, wie die Menschen nach 1-3 Wochen Aufenthalt wieder aufblühten. Die wunderbaren ayurvedischen Behandlungen, Bewegung, Atemübungen, die Meditationen, das herrliche nährstoffreiche Essen, die persönliche, liebevolle Gemeinschaft, das Vermitteln von Wissen brachten wieder Lebendigkeit, Linderung, Anbindung und Sinn in das Leben. Viele von ihnen stellten ihren Lebensstil in Richtung Gesundheitsförderung um und konnten so ihre chronischen Erkrankungen, mit denen sie uns aufsuchten, hinter sich lassen.
So einen Platz wollte ich auch erschaffen. Ich träumte von eigenen Gesundheits-Retreats für ein langes und gesundes Leben in tollen, exklusiven Fincas und Landhäusern auf Mallorca, in Italien und auf den Kanaren. Es folgten mehrere Aus,- und Weiterbildungen zur
All das erworbene Wissen und die Erfahrungen rund um das Thema Healthy Longevity möchte ich, mit meiner Arztkollegin zusammen, voller Begeisterung und Leidenschaft mit Ihnen teilen. Mit meinen Gesundheits-Retreats soll und muss der wertvolle Schatz in die Welt und zu Ihnen.
Ich freue mich auf unsere persönliche Begegnung!
Gesunde und herzliche Grüße
Brigitte Förster
Meine Assistentin Katrin Leimgardt
Im Retreat auf Mallorca vom 11. - 17. April 2026
Katrin kommt ursprünglich aus dem Judo-Leistungssport in dem sie vor allem lernte, im Moment zu sein und sich selbst zu spüren. Eine Schule für Körper, Geist und Herz. Heute bietet sie ganzheitliche Stressregulations Workshops, Yogakurse und arbeitet als Neuro-Resonanz-Coach.
Im Retreat übernimmt sie die Bereiche Bewegung, Atmung und Entspannung.
Wir ergänzen uns wunderbar und genießen mit unseren Teilnehmerinnen in einem geschützen Raum viele Momente der Freude, Stille, Tiefe, Klarheit und des Austausches.